Voici une liste de repas disponibles pour vouz aider dans la création de votre menu personnel.  Cette liste peut être utilisé comme guide.  Par contre, si vous désirez quelque chose qui ne se trouve pas sure la liste,  SVP me le faire savoir. 

Soupes

• Soupe au poulet traditionnelle
• Crême de broccoli
• Crême de poulet
• Crême de champignons 
• Potage pommes de terres et poireaux
• Crème aux tomates
• Soupe aux pois verts
• Soupe boeuf et orge
• Soupe au poulet et orge
• Soupe légumes et orge
• Soupe pommes de terres et jambon
• Soupe lentilles et saucisses 
• Soupe lentilles, bacon et choux frisée
• Soupe minestrone et saucisses 

Poulet

• Pâté au poulet
• Pain de viande
• Poulet à la dijonnaise 
• Poulet rôti et sauce brune
• Poulet et légumes rôtis au four
• Poulet et riz mijoté 
• Poulet au cari
• Boulettes de viande et sauce tomate
• Grâtin de poulet crémeux et pâtes 
• Lanières de poulet parmesan au four
• Brochette de poulet teriyaki
• Poulet à la king

Boeuf

• Spaghetti et  boulettes de viandes
• Lasagne traditionnel
• Pâté chinois
• Boeuf stroganoff
• Ragoût de boeuf avec légumes
• Pain de viande
• Brochettes de boeuf Teriyaki
• Rôti de boeuf
• Chili 
• Ragoût de boeuf en croûte
• Sauce à la viande
• Galettes de viande hachée

Porc

• Rôti de porc, sauce aux champignons
• Boulettes de viande, sauce aigre-douce ou ail-miel
• Saucisses italiennes et légumes rôtis au four
• Boulettes de viande, sauce brune 
• Boulettes de viande, sauce tomate épicé
• Quiche au fromage, jambon et broccoli
• Crêpes farçis au fromage et jambon
• Porc effiloché
• Torta Rustica (couches de viandes froides, fromages et épinards en croûte)

*Veau

• Escaloppe de veau à la crême et vin blanc
• Escaloppe de veau au citron et poivre
• Rôti de veau aux légumes

Végétalien and Végétarien

• Lasagne végétarienne
• Chilli végétarien
• Feuilletés à la feta, épinards et parmesan
• Ragoût aux champignons et quinoa
• Ratatouille au gratin 
• Courgettes farçis 
• Poivrons farçis aux lentilles et riz dans une sauce tomate
• Légumes rôtis au four 
• Gnocchi
• Champignons farçis au fromage bleu
• Quiche au pesto, fromage de chèvre et tomates séchées
• Galettes aux quinoa
• Galettes aux courges et zucchini
• Salade de quinoa à la méditerranéenne

Accompagnements

• Riz blanc
• Riz pilaf classique
• Riz au légumes
• Pommes de terre au gratin
• Purée de pommes de terre
• Pommes de terre rôtis à l'ail et romarin
• Légumes rôtis au four
• Casserole aux haricots verts 
• Chou rouge braisé

Salads

• Vert (choix de vinagraittes)
• Salade de pommes de terres
• Salade de riz
• Salade de chou crémeuse
• Salade de chou épicé avec mandarine et broccoli 
• Salade macaroni crémeuse
• Salade rotini style grecque 
• Salade vermicelle style asiatique 
• Salade grecque
• Couscous
• Salade de poire, brie et acajou 
• Salade de fèves
• Salade de lentilles légèrment épicé
• Salade aux épinards, mangues et baies sauvages
• Salade edame, mais et poivrons rouge

Desserts

• Bagatelle au chocolat
• Bagagelle à la vanille 
• Biscuits pépites au chocolat
• Biscuits avoine et raisins 
• Barres tendres au chocolat, avoine, et beurre d'arachide
• Gâteau aux pommes
• Gâteau aux noix de grenoble
• Pain aux bananes
• Salade de fruits

* Ces choix ont un léger surplus